Jaga Kesehatan Tubuh Dengan Rajin Berolahraga Secara Rutin

SB, PALANGKA RAYA – Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar harus rajin berolahraga. Olahraga tidak harus setiap hari, akan tetapi harus rutin dilakukan setiap seminggu sekali, namun jika kuat melakukannya olahraga dapat dilakukan setiap harinya.

Wali Kota Palangka Raya, Fairid Naparin mengajak kepada masyarakat setempat, agar gemar melakukan Olahraga Demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

 “Dengan rutin melakukan Olahraga, selain mendapat tubuh yang sehat juga dapat menangkal berbagai penyakit, apalagi saat ini Kota Palangka Raya sedang mengalami perubahan cuaca, sangat penting untuk berolahraga,” ucap Fairid, Minggu (14/05/2023).

Fairid mengatakan, Beberapa waktu lalu dirinya telah meresmikan Gedung Olahraga Mahameru Badminton Hall yang ada di Jalan KR Muhtar Kelurahan Bukit Tunggal Kota Palangka Raya.

“Ini menandakan sarana dan prasarana olahraga di Kota Palangka Raya terus berkembang, tentunya warga bisa memnafaatkannya untuk berolahraga baik secara individu maupun kelompok,” katanya.

Fairid juga menyebut, bahwa gemar berolahraga juga dapat mengasah dan mengembangkan bakat yang dimiliki sehingga mampu berprestasi pada cabang olahraga yang diminatinya. (mda/ok)